Listopad 2008

8.11.2008

8. listopadu 2008 v 10:37 | Babe K |  Babe K - Jídelníček


Snídaně: Nic (spala jsem)
Svačina: mala miska vloček + mandarinka
Oběd: přírodní kuřecí řízek + rýže
Svačina:
Večeře:

Pitný režim: Dobrá voda
zbytek jsem nedopsala protože jsem byla u segry... oslavovat... ale na to, že jsme oslavovali tak jsem toho málo snědla:D
- jeden chlebíček, pár korbačiků, jednu tyčinku, a jeden bombon

Thinspo 1.1

8. listopadu 2008 v 10:35 | Babe K |  Thinspiration

5.11.2008

5. listopadu 2008 v 16:57 | Babe K |  Babe K - Jídelníček


Snídaně: Bílý nízkotučný jogurt
Svačina: tyčinka corny linea
Oběd: jablko
Svačina: cereálie fitness (bez mléka), 2 knackebroty se salámem a sýrem
Večeře: 2 knackebroty se sýrem a salámem, mandarinka

Pitný režim :dobrá voda

4.11.2008

4. listopadu 2008 v 18:22 | Babe K |  Babe K - Jídelníček

Snídaně: nízkotučná bílý jogurt
Svačina: jablko
Oběd: rohlík se sýrem a salámem
Svačina: tyčinka corny linea + jablko
Večeře: 2 kivi + 2 knacketbroty se sýrem a salámem

3.11.2008

3. listopadu 2008 v 17:40 | Babe K |  Babe K - Jídelníček
Snídaně: čtvrt dezertu (nemohla jsem doma nic lepšího najít tak jsem snedla aspon to... ale málo;)
Svačina: Nic
Oběd: tyčinka corny linea
Svačina: suchý grahamový rohlík se semínky
Večeře: Fitness, ten samý rohlík + salám a sýr (měl nejmenší kalorickou hodnotu co jsem doma našla;)
Pitný režim: Dobrá voda

2.11.2008

2. listopadu 2008 v 13:12 | Babe K |  Babe K - Jídelníček


Snídaně: Nic ( Spala jsem)
Svačina: Banán
Oběd: 1 knedlík s troškou rajské omáčky (asik 6x do pusy)
Svačina: 1 Banán
Večeře: Nic

Pitný reřim: Dobrá voda


Dneska jdu zááásne na hokej:D tak bud bude pozdí večeře, anebo si nic nedám;)
Ted jsem dočetla první knihu *YAHOO* Ještě mi jich zbýva 14 :( :D

jídelníček 1.11.08

1. listopadu 2008 v 19:03 | Babe E |  Babe E - Jídelníček
taková až budu♥Ahojky holčiny=)) tak sem zase tady a pisnu jídelníček jak se vám dneska dařilo snad dobře=)) mně v poho to jídlo sem spokojená ale pohyb nee=( ale zitra bude protože budu celý den doma dneska jsme byli na návštěvě u babičky pak u druhé v nemocnici a objeli jsme 4 hřbitovy takže pohyb přece jenom=))

jídelníček:1.11.08

sn:1 musli tyčinka(merunka)
sv:-
ob:1/2 porce brambory a zeleninový salát(maličko)
sv:4 lžíce bramborové kaše
ve:-

pití:3x zelený čaj, cca1l vody, 250ml cola zero♥

to je asi všecko tak se tu mějte a pište komentíky =)) pá♥jdu se podívat co je u vás nového=) vaše Babe E

Pětileté missky, aneb když matky zešílí

1. listopadu 2008 v 13:03 | Babe E |  Babe E - Extra

Pětileté missky, aneb když matky zešílí


Když si někteří rodiče, nutno podotknout, že v tomto případě je to z devětadevadesáti procent dílo matek, začnou plést svou ratolest s panenkami, zůstává zdravý rozum stát. Jasně, chceme aby naše dítě hezky vypadalo, nechodilo špinavé a učilo se o sebe dbát. Jenže všeho moc škodí.

Top 10 cvičení

1. listopadu 2008 v 12:55 | Babe E |  Cvičení


Jízda na kole
Kalorie: Podle vaší váhy a intenzity jízdy na kole a vzdálenosti, kterou ujedete, jich spálíte průměrně 680 za hodinu.

thin for today

1. listopadu 2008 v 12:48 | Babe E |  Thinspiration


1.11.2008

1. listopadu 2008 v 12:38 | Babe K |  Babe K - Jídelníček

Snidaně: Nic (spala jsem)
Svačina: Banán
Oběd: rýže + kukuřice
Svačina: 2 menší banány
Večeře: 2 menší banány

Pitný režim: Dobrá voda


uáááá Dneska to musím dát!! protože je konečně z5 moje zlatko Babe E!!! a nechci se před ni stydět.... když ona tak krasne papká!!!!